Expression libre (public)

Abusée par ma sœur

C
CarolineS
Inscrit il y a 3 ans / Nouveau / Membre
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Bonjour à toutes et à tous,
J'ai 35 ans et j'ai porté ce lourd secret presque toute ma vie.
J'ai du mal à situer exactement la période, mais ma sœur de 6 ans mon aînée a abusé de moi quand j'étais petite. Je pense que j'avais entre 4 et 7 ans mais la chronologie est vraiment floue.
J'ai des souvenirs très nets de ce qui s'est passé en revanche, mais je dirais comme des "flashs", et surtout des souvenirs de goûts et d'odeurs.

La première fois que j'ai parlé de ça, c'était à une psychologue que j'ai vue pendant 8 ans et qui, alors que j'avais énormément de mal à le dire à quelqu'un, a complètement minimisé la chose, a parlé de "jeux" et a dit que c'était tout à fait commun et "normal" dans les fratries... 
Je vous laisse imaginer le sentiment de solitude que j'ai ressenti et surtout, ça a renforcé l'idée que je devais sans doute me plaindre pour rien. Après tout, j'entendais toujours parler de l'inceste père/fille oncle/neveu etc., jamais de grande sœur sur petite sœur, alors comment pourrais-je être "légitime" ?..
J'avais également essayé de chercher des ressources sur le sujet, mais les mots clef donnaient une véritable marée de résultats à vomir de type p*rno. Un enfer, ça me donnait la nausée dès que je faisais la recherche et constatais que visiblement, dans ce monde, mon trauma n'existait pas, et pire que tout, c'était un "fantasme". Rien que de l'écrire, j'ai la gorge qui se serre.

La première fois que je me suis sentie comprise, c'est lorsque ma future femme et moi avons passé un petit séjour chez mes parents et qu'alors que nous avons commencé à faire l'amour, j'ai été complètement bloquée. Ca ne m'était jamais arrivé avant, mais nous étions dans le lit de ma sœur, celui dans lequel ces choses se sont passées, et je ne saurais pas décrire exactement le sentiment, mais je me suis sentie dégoûtée de tout acte sexuel, mon corps, mes sensations, tout me dégoûtait.
À mon retour de ce séjour, j'ai parlé de ce qui s'était passé à ma psy, et elle n'a même pas compris de quoi je parlais (comme si elle avait oublié ma confidence : évidemment, puisqu'elle trouvait ça normal)... C'est à ce moment là que j'ai décidé de ne plus la voir.

Depuis très jeune, je sais que j'aime les femmes, mais il m'aura fallu des années à réussir à "me lancer", je ne sortais et n'avais des relations qu'avec des hommes, parce que j'étais terrorisée à l'idée d'avoir l'impression de revivre ces scènes de l'enfance en étant avec une femme.

Heureusement, j'ai rencontré ma copine (nous nous marions d'ailleurs dans quelques mois ^^), je suis heureuse de pouvoir enfin vivre mon homosexualité sereinement, et surtout, je vis avec une femme merveilleuse qui a su trouver les mots pour me dire que oui, j'avais été abusée sexuellement, et que non, ce n'est pas normal, ce ne sont pas des "jeux" (peut-être parce qu'elle a été violée dans son enfance et connaît donc malheureusement le sujet).

Ma sœur, en plus des abus physiques, était particulièrement cruelle envers moi, elle me disait beaucoup de choses atroces quand j'étais petite, surtout son mon physique, mon poids...
Je me souviens notamment d'un jour où j'étais très jeune (je ne sais pas quel âge exactement, mais j'étais en primaire) et où elle m'a demandé ce que ça me faisait de savoir que personne ne voudrait jamais de moi sauf pour un viol parce que j'étais si moche...
Je me suis souvent dit, comme pour lui chercher des excuses, que si elle était ainsi avec moi, c'est qu'elle devait aller très mal elle-même, voire avec vécu un traumatisme. Mais je n'ai plus envie de lui chercher des excuses aujourd'hui.

Je ne lui en ai jamais reparlé, nous avons une relation distante aujourd'hui, mais je dirais "cordiale"... Quand je lui parle, je fais un effort pour parler avec tendresse de mes 2 nièces qui ne m'attendrissent pourtant pas du tout (c'est malheureux à dire mais je ne ressens rien face à elles).
Ma sœur est très caractérielle, j'ai donc toujours fait tout mon possible pour éviter le conflit avec elle... à tort ou à raison, mais j'ai vraiment l'impression de faire ça pour me préserver.

Il y a quelques mois, j'ai écouté un podcast où était interviewée Dorothée Dussy, qui a écrit "Le Berceau des dominations: Anthropologie de l'inceste". Elle y évoquait l'inceste entre sœurs assez brièvement, mais ne serait-ce que cette évocation, la première que j'entendais de toute ma vie (!!), m'a fait un choc énorme : je marchais dans la rue, et tout d'un coup, mes jambes étaient comme du coton. Incroyable !
C'était un soulagement, c'était la première fois que je ne me sentais plus seule.
C'est aussi pour ça que je me suis inscrite ici : dans l'espoir de ne plus me sentir seule là-dedans.

Voilà pour mon témoignage, je suis désolée du pavé, et je remercie d'avance celles et ceux qui m'auront lue jusqu'au bout !
8 messages
A
Adèle9
Inscrit il y a 7 ans / Actif / Membre
Publié le 24.01.2022 23:30
Bonsoir CarolineS,

Bienvenue sur le forum! Merci pour votre temoignage.  Je compatis🙏. Je vous ai lu jusqu au bout🙂
N hésitez pas à venir quand vous en sentez le besoin.
J espère que vous y trouverez le l aide, du soutien....
Nous avons besoin de personnes ressources  des personnes bienveillantes pour nous aider à avancer....
Ce forum a été important dans ma Reconstruction.
Ce n est pas évident de trouver des thérapeutes formes.

Même si nous n avons pas les mêmes histoires, il y a des ressentis, des émotions.....similaires.

Prenez soin de vous.
Je vous envoie tout plein d ondes positives.

Chaleureusement.
Adele.
C
Criscool
Inscrit il y a 3 ans / Actif / Membre
Publié le 24.01.2022 23:37
Bonsoir CarolineS
Il est bon de libérer la parole, pour soi et pour les autres, nous ne sommes pas seul(e)s, les témoignages sont des lueurs d'espoir.
Beaucoup de bonheur, d'amour auprès de la personne qui partage votre vie je vous souhaite.
Avec tout mon soutien !
Criscool
K
Kap
Inscrit il y a 3 ans / Nouveau / Membre
Publié le 19.04.2022 21:13
Bonjour,

j'ai aussi été victime de ma grande soeur, de 4 ans de plus que moi... Très dur à encaisser, et en effet on n'en parle pas de ça. Les cons"quences sont les mêmes.
C
CarolineS
Inscrit il y a 3 ans / Nouveau / Membre
Publié le 20.04.2022 13:21
Merci beaucoup pour vos réponses et votre soutien !
@Kap, ton message pourtant si court me fait beaucoup de bien car je me sens moins seule, un merci tout particulier !
A
azaalmar
Inscrit il y a 2 ans / Nouveau / Membre
Publié le 27.05.2022 19:26
J'ai envie de pleurer.
je pensais être là seule à avoir vécu des viols de la part d'une soeur
merci ...
H
Hichiro
Inscrit il y a 2 ans / Nouveau / Membre
Publié le 13.03.2025 16:21
Mon message arrive un peu tardivement.
Je viens peu souvent ici… c'est toujours un peu difficile de rester.

Je voulais te remercier d'avoir réussi à nous raconter ton histoire.
J'ai aussi été abusé pendant des années par ma soeur ainée lorsque j'étais enfant.
Et ce que j'expliquais à ma compagne récemment, c'était que justement je me sentais doublement victime au fond car je suis un homme et elle une femme.
Le viol, l'inceste, sont dans l'immense majorité des cas personnifiés avec le mâle dans le rôle de l'abuseur. Parfois mais beaucoup plus rarement dans celui de la victime mais victime d'un autre homme.

De fait et parce que les personnes comme moi étaient totalement invisibilisées voir niéés lorsque le sujet est abordé dans les médias, que j'ai toujours eu beaucoup de mal à me considérer comme victime. Et encore plus face au déni de ma soeur et plus largement de ma famille qui préfère détourner le regard.
Et encore plus… parce que j'étais une victime "consentante".
Le dégoût, l'horreur et l'envie irrésistible de mourir ne sont venues que plus tard, lorsque les abus avaient cessé. Sans doute parce que je grandissais enfin et que je prenais conscience de ce qui c'était passé.

Mais je comprend tous vos messages dans les commentaires et ce soulagement de rencontrer ENFIN des personnes comme vous.
Parce que oui, j'imagine que c'est pareil pour vous mais je me suis senti vraiment très seul pendant très, très, très longtemps.
C
CarolineS
Inscrit il y a 3 ans / Nouveau / Membre
Publié le 13.03.2025 16:29
Merci beaucoup @Hichiro pour ta réponse, et ton témoignage.
J'imagine à quel point ça doit être terrible de vivre le déni de l'entourage... Je suis de tout cœur avec toi.
J'espère qu'aujourd'hui tu as trouvé des personnes de confiance qui (comme nous) te croient et t'apportent leur soutien.
Tu n'es pas seul.
H
Hichiro
Inscrit il y a 2 ans / Nouveau / Membre
Publié le 13.03.2025 16:48
Je ne sais pas trop si c'est terrible, en fait j'ai l'impression de prendre conscience de la brutalité de mes expériences de vie aux réactions des gens à qui je peux me confier. Par exemple, je suis toujours surpris lorsque ma thérapeute m'explique que ce que j'ai vécu pendant des années sont des viols. Ou lorsqu'elle trouve que la réaction de ma mère à qui j'ai fini par me confier 25 ans après les faits et qui a tenté de banaliser ça ("ça arrive dans toutes les familles ce n'est pas si grave"), sans doute elle-même très gênée par ma révélation, est d'une très grande violence.

Je me sens anesthésié en fait. 

D'ailleurs, j'ai aimé que tu parles en début de ton message de "ce lourd secret".
Cela correspond aussi à mon vécu. J'ai porté ce secret extrêmement longtemps. Et ce n'était pas le genre de secret qu'on planquait dans un coin de la tête et hop on y pense plus. Non moi il me collait à la peau jour et nuit. Ma vie tournait autour de ça. Je crois que j'ai réussi à prendre de la distance avec l'écorché vif que j'étais, seulement vers la trentaine passée.  Et pourtant j'ai longtemps travaillé dessus, en utilisant internet et la liberté de parole qu'il m'offrait.
Internet et les anonymes qui le peuplaient ont été mes premiers confidents. Je leur dois beaucoup…

Je lis un bouquin en ce moment, "quand toucher n'est pas jouer". Un bouquin qui parle uniquement de l'inceste frère/soeur, frère/frère et soeur/soeur.
Et cette lecture là fait du bien aussi, même si ça reste toujours difficile, particulièrement lorsque l'on reconnait sa propre histoire à travers les explications de l'autrice. Mais ce livre a le mérite, pour moi, de remettre un peu l'église au centre du village.
D'ailleurs ce bouquin, je voulais initialement l'envoyer à ma soeur. Je n'ai toujours pas eu le courage de le faire.

Je te trouve aussi très courageuse Caroline d'avoir osé tourner le dos à ta soeur.
Je n'ai jamais réussi à le faire. Je me tiens le plus loin possible d'elle évidemment mais mes parents ont à coeur d'avoir une famille unie.
Pour te dire, l'été dernier ma mère a pleuré lorsque j'ai accepté de venir chez eux avec mon fils pendant les vacances d'été… car ma soeur y était aussi avec ses enfants. Elle m'a dit qu'elle avait très peur que je refuse.
Alors je me sens doublement coupable, parce que ma souffrance, celle que je porte depuis mes 8 ans et qui, j'en ai bien l'impression, ne me quittera jamais et continue de me coller au cul comme une saloperie de tâche indélibile, fait souffrir mes proches. Encore et toujours cette histoire de double peine au fond.
Coupables de ressentir encore de la douleur et de ne pas réussir à pardonner.
Et puis on peut aussi voir l'histoire sous un angle différent. Celui que je me force à la voir, alors qu'elle est toujours dans le déni et refuse de reconnaitre ce qu'elle m'a fait subir. Je ne sais pas pour vous, mais toute ma vie j'ai toujours été d'une extrême brutalité à mon encontre.
J'ai un fond naturellement bienveillant mais je porte aussi en moi une très grande violence… fort heureusement que je ne dirige pas (la plupart du temps) contre les autres. J'essaye de la canaliser et de l'utiliser autrement.

Oups, j'ai encore fait trop long.
Pardon

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