Expression libre (public)
La Peur
S
SaPrincesse
Inscrit il y a 8 ans / Nouveau / Membre
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Depuis toujours j'ai peur du noir, et je sais plus quoi faire.
Je sais ou du moins je suppose que c'est du à ce qui m'est arrivé. Dès qu'il fait noir j'ai peur.
Exemple quand je suis sous la douche et que je ferme les yeux pour me rincer la tête j'ai peur que quelqu'un arrive même si je sais que ma porte d'entrée est fermée à clé ainsi que la porte de ma salle de bain et en plus que mon copain est dans le salon.
C'est plus fort que moi j'ouvre les yeux et je regarde partout dans la salle de bain si il n'y a personne.
Quand je suis dans mon lit c'est la même chose dès qu'il fait noir je panique même avec une veilleuse même dans les bras de mon copain je reste paniqué.

Je savais plus quoi faire alors je partage mes craintes avec vous.

Si vous avez des solutions pour moi n'hésitez pas et si vous avec des peurs et que vous avez envie de les partager n'hésitez pas non plus !
3 messages
A
*Profil supprimé*
Publié le 11.09.2013 17:32
Bonjour SaPrincesse

En fait, je pense que ta question est très complexe.

Je ne sais pas si tu dois ou non faire un rapprochement de ta victimisation avec le fait d'avoir été victime. Bien que je ne minimise rien à ce que tu as pu (sur)vivre.
J'imagine que des adultes n'ayant pas été victime puissent éventuellement aussi avoir peur du noir. Par exemple, en ce qui me concerne, juste avant de dormir, j'ouvre mes rideaux. Mais ceci est du au fait que jeune, ben, il n'y en avait pas dans la chambre où je dormais. Après, que ce soit par habitude que je n'ai rien changé pour m' adapté au contraire. Je n'y vois pas de problème particulier.

Ou est-ce autre chose te concernant ?
Il faudrait bien sûr plus détails pour y trouver la raison.

Maintenant, je vois autre chose dans ton texte, c'est la crainte d'être à nouveau victime. C'est que ton traumatisme est bel et bien présent pour toi. La solution, ben, c'est comme bcp pour de victime des forums l'aivi c'est d'y faire face, en te reconstruisant. En parlant de ta victimisation. En bref, de le confronter. Consulter un psychologue serait aussi une bonne idée.

Bon ce n'est que mon point de vue.
J'espère avoir répondu à tes questions.

Cordialement.
M
Mary
Inscrit il y a 8 ans / Actif / Membre
Publié le 11.09.2013 19:16
Bonjour SaPrincesse,

En te lisant, j'ai envie de dire que ce n'est pas que la peur du noir que tu exprimes, mais LA PEUR - tout court !

Ton agresseur n'est plus présent physiquement à tes côtés, mais il reste très présent dans ta tête - ce qui est "normal" ! Personnellement, j'ai longtemps traîné cette peur comme un boulet - jusqu'au jour où j'ai compris que, même décédé, mon agresseur restait présent dans ma tête et tout mon ressenti !

Te faire aider à "sortir cette personne de ta tête et de ta vie" peut être une solution.

Cordialement.
A
*Profil supprimé*
Publié le 12.09.2013 08:48
Bonjour Mary,

Donc le fait d'ouvrir les yeux. Je comprends mieux.
J'ai donc fait une boulette involontairement. Je la reconnais 'pleinement, et j'espère que celle-ci ne portera pas à conséquence. Merci, Mary, de m'avoir appris quelque chose.

Bonne journée

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