Témoignage femme : comment oublier

Je ne sais pas exactement par ou commencer. Tout ce que je me souviens c'est moi et mon grand père dans une chambre, et puis ça commence et voilà, le mal est fait.
Seulement ces souvenirs ne sont que des vagues souvenirs, comment savoir ce qui s'est passé aprés, comment savoir jusqu'ou il a été? Je ne sais plus mais je veux savoir, savoir pourquoi je ne pense qu'à ça, savoir pourquoi faire l'amour me dégoute, savoir comment vivre avec ces images. Je n'en peux plus, parfois je me dis que je ne m'en sortirai jamais, comment vivre avec ces pensées omni présentes. Parfois,des idées sombres me viennent à l'esprit, je me dis parfois que je suis folle, mais peut être en même temps que ces pensées viennent de ce qui s'est passé, comment savoir? Les questions que je me pose sont beaucoup trop nombreuses, seulement moi je n'ai pas la solution. Il faut m'aider